Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1619 kcal
|
Fat: 128.12g | Prot: 91.62g | Carbs: 25.28g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Икра Щуки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаные Хлебцы, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареное Яйцо. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щи с Мясом, Махеевъ Кетчуп, Пюре из Цветной Капусты, Бахетле Бедро Куриное Жареное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Похудеюполюбому's Weight History
|