Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1293 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 38.21g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый. Lunch: Моя Цена Сыр Тильзитер, Картофель Отварной, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Вареное Яйцо. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Магнит Мандарин, J7 Апельсиновый Сок, Tora Bika Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinariana's Weight History
|