Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1002 kcal
|
Fat: 14.98g | Prot: 65.55g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Коммунарка Какао-Порошок, Замороженная Клубника, Савушкин Творог Мягкий 0%. Lunch: Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Bonfesto Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Евроопт Яблоко . Snacks/Other: Аппетиссимо Желе Вишня, Соседи Апельсин, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Киви. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka P's Weight History
|