Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1291 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 27.51g | Carbs: 235.04g.
Breakfast: Варенье, Чай, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lunch: Варенье, Чай, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Белый Хлеб. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|