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View Diet Calendar, 26 January 2024:
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2394 kcal
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Fat: 66.98g | Prot: 148.66g | Carbs: 158.84g.
Breakfast: Vitafor Whey Protein. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Espetinho de Carne, Kibon Sorvete de Creme. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mangas, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Red Bull Energético (250ml), Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Vinho Cabernet Sauvignon. more...
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