Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
104.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1075 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 68.39g | Carbs: 77.70g.
Breakfast: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Фасоль Стручковая, Ленивые Вареники. Dinner: Бахетле Перловка с Овощами, Горбуша на Пару, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mir1976@'s Weight History
|