maafunia's Journal, 26 Jan 24

Вот прям гамбургер( сама готовила бедро курицы, Сметана, перец рамиро, укроп, соль, перец по вкусу в духовке) 1/2 картофель. Салат: шпинат, огурец, черри, капуста, кедровые орехи, бальзамический крем, 1чл кунжутного масла. Вся красота 326 г на 500 ккал

---

1539 kcal

Fat: 99.44g | Prot: 77.75g | Carbs: 128.47g.   Breakfast: Майонез, Огурец (с Кожурой), Кижуч, Гречка Отварная. Lunch: Картошка Вареная, Ашан Котлета Натуральная из Свинины, Окей Кедровые Орешки, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Глобус Майонез, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Сельдерей, Ашан Котлета Натуральная из Свинины, Ашан Перец Рамиро, Картошка Вареная. Snacks/Other: Клементины. more...

1558 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...