Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
786 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 28.62g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Евроопт Груша Конференция, Konti Супер Контик, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный, Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Calve Соус Тартар, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Calve Соус Тартар, Калинковичский Мясокомбинат Сосиски Мимишки, Пастораль Спагетти. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crossfire0658's Weight History
|