Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 93.88g | Carbs: 65.93g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|