Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1727 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 53.23g | Carbs: 199.93g.
Breakfast: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Lunch: Mayora Kopiko Coffee Candy, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bibigo Дамплинги с Рыбой и Овощами. Dinner: Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рафаэлло Рафаэлло, Mivimex Соус Терияки, Gusto Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Фили-Бейкер Эклер, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, SPAR Сосиски из Филе Индейки с Брокколи и Морковью , Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|