Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1506 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 115.07g | Carbs: 172.60g.
Breakfast: Магнит Лук Белый, Увелка Крупа Горох, Индилайт Грудка Индейки, Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Цена Яйца Куриные С0. Dinner: Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|