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Olá, meninas. Eu tenho um trabalha de consultoria on-line e gostaria de selecionar 10 meninas para iniciarem comigo um projeto (será gratuito).
Eu vou disponibilizar treino individualizado e Dieta.
Como vai funcionar? Eu vou selecionar 10 mulheres nos comentários (o máximo que consigo atender neste projeto) para serem minhas alunas por 3 meses de consultoria on-line premium.
O que essas meninas terão que fazer caso sejam selecionadas? Em troca vocês terão que postar uma foto ou vídeo do treino todos os dias ou da dieta ou relato para movimentar minhas redes. Não precisa fazer propaganda, é só uma selfie no espelho, vídeo do exercício ou algo da rotina que melhorou depois de iniciar na consultoria.
A melhor evolução ganhará 6 meses de consultoria premiu’z
View Diet Calendar, 26 January 2024:
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2707 kcal
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Fat: 83.73g | Prot: 188.82g | Carbs: 292.26g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido). Lunch: Filé de Frango Grelhado, Oggi Picolé de Amendoim, Camil Arroz Branco (50g), Batata Doce. Dinner: Davaca Queijo Prato (Lanche), Sadia Presunto Cozido Magro, Limiar Pão de Forma Milho e Cenoura. Snacks/Other: Betânia Iogurte de Morango. more...
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