Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2087 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 70.97g | Carbs: 268.99g.
Breakfast: Zinus Кокосовое Молоко, Кофе, Мандарины, Вода. Lunch: Куриный Бульон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Рыбный Бульон. Dinner: Мандарины, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе. Snacks/Other: Банан, Банан, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Раз Два Сэндвич Цезарь, Самбери Ролл Римини, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Фермерское Подворье Кефир 1% Банан, Банан, Яблоко, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alecseevna07's Weight History
|