Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1926 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 107.64g | Carbs: 179.30g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречневая Каша с Молоком, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: ВкусВилл Морс Облепиховый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Овощной со Сметаной, Плов с Говядиной, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Вкусно и Точка Капучино Большой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenokfilipok's Weight History
|