Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 85.36g | Carbs: 229.74g.
Lunch: Салат из Помидоров, Националь Рис для Плова, Котлета Рыбная, Салат из Помидоров, Котлета Рыбная, Националь Рис для Плова. Dinner: ВкусВилл Щука Отварная в Желе. Snacks/Other: Творог 5%, Блины с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
|
weragermanownа's Weight History
|