Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 69.92g | Carbs: 150.35g.
Breakfast: Сахарный Песок, Окей Сыр Лайт 20% , Арнаут Лаваш Круглый Мини, Олейна Подсолнечное Масло , Молочная Станция Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Славянские Традиции Кефир 1,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinariana's Weight History
|