Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 116.54g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная грудка в сметане 15%, Каждый День Брюссельская Капуста, SPAR Каша Гречневая Отварная. Lunch: Сваля Сыр, Куриная грудка в сметане 15%, Макфа Макароны Отварные, Ашан Цветная Капуста. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Свежее Завтра Биотворог, FitnesShock Протеиновое Печенье Dessert Banana Brownie. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|