Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1746 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 63.84g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Топ Мороженое Банан-Шоколад, Савушкин Сырок Плюш с Какао, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Молочная Новая, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Dinner: Савушкин Сырок Плюш с Какао, Коммунарка Конфеты Арахисовые , Коммунарка Мишка на Поляне, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19.02.1996's Weight History
|