Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1673 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 90.23g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Перекресток Каша Дружба, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Перекресток Борщ с Курицей , Виктория Свинина с Овощами, Салат Витаминный, Гречка Отварная. Dinner: Вода, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, АГРОМИР Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|