Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1886 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 53.89g | Carbs: 195.24g.
Lunch: Терра Сироп Топинамбура, Голден Яблоко , Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог 9%, Залесский Фермер Ряженка 3,5%. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Milka Lila Sticks, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Snacks/Other: Мясной Дом Бородина Сосиски Куриные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Mars Mars. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniahelpyourself's Weight History
|