|
pode ser dificil mas não é impossível
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1930 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 165.75g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Wickbold Pão Australiano Integral, Maçã, Frutap Iogurte de Morango Zero, Ovo Frito. Lunch: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Carne Moída Refogada, Aurora Mussarela (30g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Snacks/Other: Elma Chips Cebolitos, Bolo banana. more...
|
|
387 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 5 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leilamendes78's Weight History
|