Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1561 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 89.63g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Голубика, Северная Долина Топленое Молоко 4%, ВкусВилл Цукаты Апельсин, Рузская Сметана 15%, Burenka Club Пармезан, Макфа Рисовая Мука, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Мясновъ Творожный Рогалик, Сметана 15%, ВкусВилл Цукаты Апельсин, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. Dinner: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|