|
Адский ад... чувствую себя очень плохо, тяжело лежать/стоять/сидеть... просто быть. Тяжело дышать. Выгляжу и чувствую себя уродиной, старой, страшной, запущенной. Прыщи, морщины, облезлые ногти, трещины на пятках и отсутствие педикюра. Вчера муж подарил дайсон внезапно, а я себя чувствую недостойной фена 😵💫
в общем, поехали
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
478 kcal
|
Fat: 16.41g | Prot: 22.04g | Carbs: 56.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Многие ваши проблемы уйдут с похудением и переменой питания. Для улучшения состояния кожи советую попить Коллаген (беру на вб с iherb). Для пяток рекомендую крем Aravia 15%, после ванной и обработки ног наносить каждый день, трещины меня больше не беспокоят. Найдите время сходить на маникюр, порадовать себя и положить начало переменам в жизни!) Все получится!
24 Jan 24 by member: Manana25
|
Муж делает намеки, хочет видеть Вас красоткой, это же замечательно) до лета ещё успеете достичь кое-какие успехов. Желаю стать красивой и уверенной в себе
24 Jan 24 by member: megafonpao110321
|
боритесь. Огромный путь, начинается с одного маленького шага. Хватит себя жалеть.
24 Jan 24 by member: Koteyna
|
Вы такая красотка на аватарке ❤
Скорее всего, вы к себе очень критичны, это временный упадок духа) сходите на педикюр, если беспокоят трещины, хорошо и здорОво кушайте и обязательно высыпайтесь!
24 Jan 24 by member: yell781
|
я что-то так и не поняла, а что случилось то? что за дипресняк на равном месте или есть реальная причина?
24 Jan 24 by member: khanka-tatjana
|
Бывают и у меня такие мысли. Доктор назначил витамины группы В. Начинаю с такого же веса почти. Удачи нам🪽
24 Jan 24 by member: pankrush
|
держитесь, начните с педикюра и маникюра. очень придает сил
24 Jan 24 by member: svetiksvetik82
|
Нууууу. Если вас это хоть немного поддержит и утешит вы такая ни одна. Близнецы 2,5 помочь некому, столько же времени почти не сплю нормально, в сутки не более 6,3 часа
С мужем почти забросили тренировки, стресс.
Куча одежды, надела что под руку попалось и вперёд
Работа страдает. Тело, в прошлом просто супер, теперь на тройку от силы, хоть и лишнего веса всего 5 кг
Но! Все равно стараюсь найти время на уход за собой хоть немного
А так, неважно какая причина вашего состояния, очень хорошо вас понимаю!
Держитесь!! Если есть такая возможность, в спа и там все разом сделайте!
24 Jan 24 by member: ylain
|
В комментариях посоветовали от трещин крем Аквапилинг для ног. Почитала, отзывы очень хорошие. Посмотрела на озоне, 500 рублей, а в аптеке в два раза дешевле если что.
24 Jan 24 by member: marya_izumrud
|
24 Jan 24 by member: DJArelaw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ershovaolga26061985's Weight History
|