Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1521 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 102.14g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Жареное Яйцо, Сыр, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр, Лосиное Мясо. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|