Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
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75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2024:
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3326 kcal
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Fat: 75.11g | Prot: 144.44g | Carbs: 525.80g.
Breakfast: 게토레이 게토레이 분말. Lunch: 산적, 사골스틱, 병천 전통 야채순대, 오소리감투, 허파, 돼지 간, 현미밥. Dinner: 피코크 치즈돈까스, 햇반 현미밥. Snacks/Other: Win2 포테이토 크리스프 스위트콘맛, 쿠팡 카카오틴 다크, 강냉이, 비어드파파 치즈쿠키, 홈메이드 요거트, 콩찰떡. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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justduing's Weight History
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