|
Поставили брекеты на нижние зубы + накладки. К этому я не была готова 🥲 Жевать не могу совсем. Чем теперь питаться - хз 😫
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 50.51g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Fine Food Шоколад Молочный, Растительное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареники с Картошкой. Dinner: Квашеная Капуста, Село Зелёное Сосиски Сочные, Картофель Отварной. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте! Такая же фигня с понедельника. Сначала была в панике, потом поняла что можно достаточно много: Могу есть каши, супы, котлеты на пару всех видов мясных и овощных. Ещё кисломолочные продукты , омлет, запеканки… так что не отчаивайтесь ✊ терпения нам!
24 Jan 24 by member: juliya_m25
|
juliya_m25 эх, на кисломолочке и каше пока сижу :( Вообще говорят, что постепенно лучше станет, но пока реально не понимаю, как жевать с накладками 🥲
24 Jan 24 by member: LaMArk.
|
Здравствуйте, я уже 1г4мес в брекетах , поначалу больно есть ,но это где то неделю максимум, после смен дуг тоже больно есть пару дней )
я уже давно абсолютно все ем и никаких болей!
вы молодец что брекеты поставили!
24 Jan 24 by member: Белая_Ромашка
|
Через пару недель сможете есть всё)) тоже прошла это испытание весной 🥴
24 Jan 24 by member: *JaNe
|
Спасибо всём за поддержку ❤ Зато в брекетах худеть легко, лишнего в рот не потащишь 😄
25 Jan 24 by member: LaMArk.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|