|
🌸Сегодня завтрак был таким🌸 Банановые панкейки 🍌 Сметана 10% Хлеб пшеничный 🍞 Творожный сыр 🫕 Колбаса Чай с лимоном ☕️🍋 Итого 🟰 336 ккал
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1143 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 55.84g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Колбаса Вареная "Стародворская" Колбаса Вареная "Стародворская" , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Богдаша Сметана 10%, Банановые Панкейки. Lunch: Лук, Гороховый Суп. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
|
 Comments
Можно пожалуйста рецепт панкейков?
23 Jan 24 by member: уееанлттпас
|
🌸🌸Конечно можно ☺️😊🌸🌸
Мука рисовая - 30гр
Банан - 144 гр
Яйцо - 1 шт
Банан взбить блендером (или перетолочь вилкой)
Все смешать до однородности и готовим на сковороде, приятного аппетита 😋
Вот и все рецепт😌🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
24 Jan 24 by member: nadia2101
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia2101's Weight History
|