|
kahvaltı yapmadım öğle yemeği için 2 tam buğday ekmeği ile yağsız kaşarlı tost 183 gram ve közlenmiş kırmızı biber 149 gram toplam 584 kcal
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 48.05g | Carbs: 154.68g.
Lunch: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Sütaş Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Et Sote, Pirinç Pilavı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Other: Magnum Magnum Cookie. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yarenhedef-37's Weight History
|