|
12.00
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2094 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 155.52g | Carbs: 234.06g.
Breakfast: Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Züber %100 Fıstık Ezmesi, Muz, Yeşil Elma, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yumurta Beyazı, Yumurta, Maydanoz, Sızma Zeytinyağı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Tarçın, Proteinocean Cream Of Rice (Coconut), Proteinocean Whey Protein Strawberry, Muz, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Simbat Ceviz İçi. Snacks/Other: Proteinocean Pea Protein Chocolate. more...
|
|
 Comments
Afiyet kas olsun Burak 💪🏻💪🏻
23 Jan 24 by member: jaankat
|
Teşekkür ederim jaankat demin yanlış olmuşya otomatik yazıyor alışmışım kusura bakma 😅😅🖐
23 Jan 24 by member: burakrak
|
23 Jan 24 by member: MeteKadirİspir
|
Afiyetler olsun burak yarasın dostum💪😊
23 Jan 24 by member: merihkartal1903
|
Estağfurullah dostum önemli değil nolacak 😂💪🏻👍✌️
23 Jan 24 by member: jaankat
|
23 Jan 24 by member: burakrak
|
Merih çok teşekkür ediyorum 🖐🙏
23 Jan 24 by member: burakrak
|
jaankat eyvallah eksik olma 😅🖐
23 Jan 24 by member: burakrak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|