|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
653 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 17.43g | Carbs: 63.93g.
Breakfast: Brandosfera Семена Чиа, ВкусВилл Сливки 10%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, FitnesShock Брауни, Nordic Овсяные Хлопья, Milka Milka Oreo MMMAX, Ашан Голубика, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Кусочками Печенья Oreo. Snacks/Other: Blike KONJAC. more...
|
|
 Comments
А вы нормальную еду вообще кушаете ?
23 Jan 24 by member: Lidiamorzhanovsk
|
Lidiamorzhanovsk, я выкладываю не всю еду - чаще всего на коллажах завтрак/перекус. да и я не вижу тут ничего «ненормального», творог и протеинки
23 Jan 24 by member: only_mashа
|
вы на поддержании или наборе?😌 боже мой, эти кружки!! так много няшных 😍
23 Jan 24 by member: .Mira.17
|
Что с того, что человек хочет поправиться?
23 Jan 24 by member: paklinaludmila358
|
.Mira.16, скорее на поддержании, но точной цели в плане веса нет
23 Jan 24 by member: only_mashа
|
palkinaludmila358, с чего вы это взяли?)
23 Jan 24 by member: only_mashа
|
какое всё миленькое,розовое😍
23 Jan 24 by member: a_lya_
|
Твой канал-просто прелесть! 🤭🫀Ты случаем не ведёшь ТГ?
24 Jan 24 by member: hazel.hove
|
Мне очень нравится атмосфера млп в твоих постах, полный балдёж (~˘▾˘)~
24 Jan 24 by member: hazel.hove
|
hazel.hove, сейчас нет, давно уже думаю над тем чтоб завести((
24 Jan 24 by member: only_mashа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
only_mashа's Weight History
|