Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1164 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 79.36g | Carbs: 62.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Casa Kubana Хумус с Перчиком Халапеньо, 1 WIN Коллаген, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром. Dinner: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Tentador Вино Красное Сухое, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Жизнь Март Филе Куриное с Тушеной Капустой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.k888's Weight History
|