Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
49 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
956 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 43.58g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Берестейский Пекарь Хлеб Брест-Литовск Бездрожжевой, Гродненский Мясокомбинат Продукт из Мяса Свинины. Lunch: Махеев Кетчуп Томатный, Петруха Печень Куриная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Белевская Пастила Пастила с Клубникой, Савушкин Молоко 3,1%, Шокомишка Напиток Сухой Растворимый на Основе Какао-Порошка. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina07011998's Weight History
|