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Lanche: mamão + ameixa seca
View Diet Calendar, 22 January 2024:
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1014 kcal
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Fat: 27.88g | Prot: 78.39g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Batata Doce Cozida, Banana da Terra, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Cozido. Lunch: Hortifruti Cebola Crua, Alface Americana, In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Maçãs Gala, Sementes de Girassol sem Casca, Vigor Requeijão Light, Heinz Mostarda Amarela com Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Vigor Requeijão Light, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Hortifruti Mamão Formosa, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Melão Amarelo, Hortifruti Água de Coco. more...
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