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View Diet Calendar, 22 January 2024:
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1286 kcal
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Fat: 46.53g | Prot: 118.03g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Vitafor Whey Protein. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Melancia. Dinner: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Bem Brasil Batata Frita Congelada . more...
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