Alla Roor's Journal, 22 Jan 24

16 дней без алкоголя
Раньше такое бывало только при болезни
Вчера была на празднике и стойко сражалась с бутылкой красного полусладкого, стоящей в 30 см от меня
Горжусь 😄

View Diet Calendar, 22 January 2024:
1691 kcal Fat: 76.44g | Prot: 89.81g | Carbs: 159.96g.   Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Торт «Блинный» Карамельный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Треска с Грибами и Сыром в Сметане. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнолия Салат Гармония, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина. more...
1758 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

363 Supporters    Support   

1 to 20 of 48
Comments 
Алла, а вы из каких соображений? 
22 Jan 24 by member: myohwine
Вы молодец!!!💪😉🌹 
22 Jan 24 by member: 3volk
Вот, что значит сила воли 👍 
22 Jan 24 by member: ZTGonS
молодец 👍 
22 Jan 24 by member: ZTGonS
@myohwine диета, спорт и навязчивые мысли о том, что алкоголя в моей жизни стало слишком много и это уже проблема Доходило до того, что могла спокойно в одно лицо бутылочку винца под сериальчик раз-два в неделю + с друзьями посиделки 
22 Jan 24 by member: Alla Roor
Алла, поняла, спасибо) что ж, благое дело! 
22 Jan 24 by member: myohwine
Я так уже 25 лет держусь :)) 
22 Jan 24 by member: jimmyf93
молодец! а то как обычно : ну что здесь пить то? я стопочку- побокальчика- шкалик-чекушечку, делов то. Доказано - нет безопасной нормы алкоголя! и точка.  
22 Jan 24 by member: Gigalexey
Вы молодец👍та же ситуация и у меня. Бутылка вина в одно лицо дома, вечерком пару раз в неделю... Сейчас стараюсь, ограничиваю.а на посидеоках вчера очень хотелось?)  
22 Jan 24 by member: Анна Кудр
отлично  
22 Jan 24 by member: marinanow2015
я без алкоголя и ай коса месяц и 20дней 
22 Jan 24 by member: marinanow2015
капец, было бы чем гордиться.  
22 Jan 24 by member: Наталья Елёва
А у меня сегодня 15 дней)) горжусь собой😂 
22 Jan 24 by member: НатальяЯ17
у меня 14 дней без алкоголя 🖐️ 
22 Jan 24 by member: mangoNats
Наталья Елёва, классно, что вы не сталкивались с зависимостями. даже 16 дней для кого то это повод для гордости. автор молодец! 
22 Jan 24 by member: moinomun
Много «сестер» отписалось тут. У меня 15 дней. Пью слегка пятница-суббота, но заметила уже давно, что это не дает мне худеть. Постоянный привес после выходных. За рабочую неделю его сгонишь и снова за выходные наберешь… 
22 Jan 24 by member: alis_lug
1 год 5 месяцев 23 дня))) 
22 Jan 24 by member: AnastasiiaFedorova
24 дня 
22 Jan 24 by member: Raduga✓
Четвёртый год. Уже не держусь)) отпал рефлекс. В праздники в первый год вино безалкогольное и шампанское. А потом дошло, что причина принятия на грудь вовсе не любовь к состоянию хмеля, веселости и т.д , а просто ритуал. Праздник- алкоголь, конец недели - пивко, устала- винишко, муж взбесил-коньячок, пока снова друг другу не понравимся. Можно очень легко обходиться без алкоголя, оказывается. Для меня это тоже было открытием) 
22 Jan 24 by member: shkenja
Круто, алкоголь очень мешает худеть!  
22 Jan 24 by member: olchek07

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alla Roor's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.