Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
124.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1451 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 70.90g | Carbs: 174.51g.
Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Станция Молочная Айран. Snacks/Other: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Вязанка Сосиски Молокуши. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Один's Weight History
|