Malenagb's Journal, 22 Jan 24


View Diet Calendar, 22 January 2024:
1434 kcal Fat: 36.56g | Prot: 117.77g | Carbs: 139.98g.   Breakfast: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Té (Infusión), Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Pollo con salteado de setas. Dinner: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Arepa de zanahoria, avena y semillas de lino. Snacks/Other: Té (Infusión), Eroski Anacardo Crudo, Manzana. more...
2314 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...

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