мда.....
|
78.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1774 kcal
|
Fat: 119.87g | Prot: 75.10g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Тогрус Майонез, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Сыр Белорусское Золото, Elza Цикорий Отборный, Яйцо Куриное, Донель 7 Злаков. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Dinner: Кухня на Районе Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худыха Ирина's Weight History
|