|
решил понизить калораж. -200 кк. попробую сегодня либо пропустить обед, либо съесть огурец, либо морковь.
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1171 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 47.33g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Мерси Шоколад, Konigsbacker Слойка с Творогом и Вишней. Lunch: Вкусно и Точка Сырный Соус , Хлеб, Кофе с Молоком, Ветчина, Ветчина. Dinner: Плов, Вкусно и Точка Сырный Соус, Лаваш Армянский. more...
|
|