Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1333 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 73.72g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сырники. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Bonduelle Фасоль Белая. Dinner: Дионис Хлеб Чиабатта Подовый, Leor Морковь по-Корейски, Bonduelle Фасоль Белая, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Other: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|