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Salada com alface americana, tomate, cenoura, cebola, maçã, semente de girassol, frango e molho caseiro (iogurte natural desnatado+requeijão light+mostarda+limão+azeite+temperos)
View Diet Calendar, 21 January 2024:
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1191 kcal
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Fat: 28.73g | Prot: 94.07g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Quaker Aveia em Flocos, Banana da Terra, Ovo Cozido, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Alface Americana, In Natura Tomate, Hortifruti Cebola Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Maçãs Gala, Sementes de Girassol sem Casca, Vigor Requeijão Light, Heinz Mostarda Amarela com Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Macaxeira Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Molico Leite Desnatado, Hortifruti Água de Coco, Hortifruti Mamão Formosa, Melão Amarelo. more...
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