Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1170 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 104.62g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Простоквашино Сметана 15%, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Макфа Макароны Томатные . Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Активия Йогурт Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|