|
Какие есть лайфхаки, чтобы регулярно ходить в зал? И как сделать так, чтобы приложение не обрезало фото?
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1684 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 105.18g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: ВкусВилл Пармезан Аргентинский, Nordic Овсяные Хлопья, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Макдоналдс Сахар, Наша Корова Молоко 3,2%. Lunch: 365 Дней Халва, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хлебный Дом Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Минтай . Dinner: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Волжаночка Яйцо, Мираторг Филе Телятины , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
 Comments
1. Нет таких лайфхаков 🙂Если есть возможность, хожу, если нет - не хожу. 2. Оно всегда в квадрат обрезает фото . Я фоткаю сразу в режиме «квадрат» на телефоне
21 Jan 24 by member: Nastik_niko
|
21 Jan 24 by member: DianaPsch
|
Начала постоянно ходить после родов, своего рода врем для себя 😂 до этого с переменным успехом ходила с 15-го года, но набежками, не хватало мотивации видать
21 Jan 24 by member: zakaz-vl.zakaz
|
должно быть желание ходить в зал .
ну или заниматься дома
21 Jan 24 by member: levcenkovandrej9
|
Нужно заниматься в свое удовольствие, и тогда зал будет Вам в радость. Вообще найдите ту активность, которая вам нравится, необязательно же именно в тренажерку ходить. Йога, танцы, пробежка, лыжи, бассейн, да куча всего
21 Jan 24 by member: nastaahegao
|
приложение в любом случае обрежет до квадрата, поэтому я предварительно в редакторе режу фото сама. ходить регулярно в зал, если вам не нравится- никак. найдите активность, к которой не надо себя заставлять. а если зал нравится, то и не будет такого вопроса стоять
21 Jan 24 by member: ReginaBely
|
Мне помогло только нанять тренера 😆
21 Jan 24 by member: Nastasita1
|
Zakaz-vl.zakaz вы молодец! 💪🏻
21 Jan 24 by member: DianaPsch
|
Levcenkovandrej9 согласна, да. Желание есть, но порой не бывает сил. Значит, нужно преодолевать себя!
21 Jan 24 by member: DianaPsch
|
21 Jan 24 by member: DianaPsch
|
ReginaBely, а в каком приложении вы делаете?
21 Jan 24 by member: DianaPsch
|
А что в зале такого , что туда нужно обязательно ходить . Постоянно всё равно ходить редко кто может, затратно и время отнимает . Кардио можно дома заниматься , степ доска в помощь или ещё проще прыжки , только заниматься нужно хотябы один час не меньше.
21 Jan 24 by member: Suviro70
|
Купите годовой абонемент😂и…придется ходить
21 Jan 24 by member: бабуля в кедах
|
DianaPsch,либо в снапсид, либо в галерее прямо редактирую
26 Jan 24 by member: ReginaBely
|
волшебный пендаль, получай🦵!!! обращайтесь 😆
26 Jan 24 by member: Murchik86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaPsch's Weight History
|