Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1359 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 67.80g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный , Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Алексеевское Сгущенка, Говяжий Фарш, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Вишня. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чон's Weight History
|