Matvej's Journal, 20 Jan 24


View Diet Calendar, 20 January 2024:
3633 kcal Fat: 100.66g | Prot: 187.01g | Carbs: 431.13g.   Breakfast: Мистер Рикко Кетчуп, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Natura Сыр Сливочный 45%, Мистер Рикко Кетчуп. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Maltagliati Спагетти. Dinner: Jagermeister Jagermeister, Dr Snack Potato Slices. Snacks/Other: Бананы, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Село Зелёное Творог 5%, Prime Kraft Bcaa 2:1:1, Щучинский МСЗ Концентрат Сывороточный Белковый, Сигма Печенье Американо. more...
3379 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Matvej's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.