Ура, выходные! Рабочая неделя пролетела незаметно, за неделю отвес -1 кг😎
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1472 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 64.69g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Футура Лимонный Краффин, Кофе Эспрессо, Хлеб Насущный Лосось и Авокадо на Тостах с Яйцом Пашот. Lunch: ВкусВилл Пирожки Постные с Яблоками, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Filippo Berio Соус Песто Классический, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Буррата, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, ВкусВилл Пирожки Постные с Яблоками. more...
|
|
Comments
20 Jan 24 by member: 3volk
|
За неделю кг ?)Это у вас каждый день должен быть дефицит 1300 калорий
17 Feb 24 by member: doroshenko.lv
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|