Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1322 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 63.14g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец, Мясновъ Котлета из Говядины и Свинины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna95652783's Weight History
|