Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 67.19g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Uni-Eagle Соус Шрирача, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Магнит Банан, Мое Любимое Лето Творог 5%. Dinner: Лента Глинтвейн, Amoy Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза, Минтай в Духовке 20.01. Snacks/Other: Мандарины, Хорошее Дело Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
УточкаТут's Weight History
|