Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 77.06g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты, Топ Сырок Шоколад, Брест-Литовск Сметана 20%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Банан, Яйцо Куриное, Беллакт Творог 5%. Snacks/Other: Топ Сырок Карамель, Коммунарка Конфеты, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19.02.1996's Weight History
|