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Bom dia com café da manhã de menos de 200kcal
View Diet Calendar, 19 January 2024:
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1172 kcal
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Fat: 44.86g | Prot: 72.12g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Molico Triplo Zero Baunilha , Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo, Qualitá Pão de Forma Integral. Lunch: Ipanema Creme de Ricota, Nestlé Passatempo Wafer Morango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Qualitá Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Hershey's Chocolate 40% Cristal, Qualitá Cookies de Baunilha com Gotas de Chocolate. more...
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